紀文の糖質0g麺で5キロ痩せた 旅行とグルメ 2017.09.10 0g麺, ダイエット, 糖質 悩み多きダイエット。。 ダイエット。。。 現代人の悩みで一番多いと言ってもよいのではないだろうか。 私も年々増え続ける体重は悩みどころで、ちょくちょくダイエットはしています。 仕事での不摂生がたたってしまって、ここ数年で一番太ってしまったので、この夏は少し絞らねばと、ダイエットを始めました。 運動することはもちろんのこと、食事でも制限をすることにして一ヶ月。。 なんとか5キロ落とすことに成功。 で […] 続きを読む
